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                59岁老太太玩lol视频,适合老年人娱乐活动有哪些?

                来源:未知 |发布时间:2016-12-19 13:57:11

                “家有一老,如有一宝”。老人操劳了一生,辛辛苦苦把孩子养大成人、结婚生子,如今可以参加感兴趣的娱乐项目了。广场舞是最受欢迎的活动,锻炼身体、陶冶情操,但是有个59岁的老太太还会玩lol游戏,而且兴趣广泛,让年轻人很受鼓舞。那么今天来欣赏一下老太太玩lol的视频。适合老年人娱乐活动有哪些?

                59岁老太太玩lol视频

                在某直播平台上出现一位59岁的阿姨在直播LOL,根据直播详情介绍这位大妈是安徽省蚌埠市人,1957年5月2号出生,聊天,蹦迪,跳舞,唱歌,运动,喜欢?#21738;?#25630;笑,爱好收养流浪猫狗,业余时间正在学习游戏。

                作为目前已知国服年龄最大的玩家,阿姨的精神状况颇好,一连直播数小时,使用了艾克和盖伦等英雄,从直播的操作来看,阿姨的操作还是蛮娴熟,就是战绩有点惨,直播现场也有不少的观众和评论,还有个别玩家因阿姨的精神所感动,赠送直播礼物。



                适合老年人娱乐活动有哪些?
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                老年人娱乐活动一 ——音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,?#40723;?#20048;而忘忧;此时,体内的神经体?#21512;?#32479;处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄?#22330;?#39640;昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量。老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐,达到消乏、怡情、养性?#21738;?#30340;。

                老年人娱乐活动二——书画:有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先,书法讲究意念,练习时必须平心?#36130;?#20840;神贯注、排除?#24189;睿?#36825;与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次,书法、绘画都讲究姿势,要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕,将全身的力量集中在上肢,这与气功修练的姿势极为接近。

                老年人娱乐活动三——钓鱼:适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外去走走,本身就是一种锻炼;其次,水边?#20248;希?#31354;气异常清新,负离子含量高,让人感到悠然自得,?#30446;?#31070;怡,有利于人体的新陈代谢,能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。垂钓可达到内无思虑之患,外无体疲之忧的最佳养生境界。
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                老年人娱乐活动四——养花:养花不仅可以供人欣赏、美化环?#22330;?#20196;人赏心悦目,而?#19968;?#30340;香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时,鲜花?#22836;?#30340;芳香,通过人的嗅觉神经传入大脑后,令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得,产生快乐感觉。

                老年人娱乐活动五——跳舞:实验研究表明,即使交谊舞中的慢步舞,其能量消耗?#21442;?#20154;处于安静状态下的3-4 倍;其次,跳舞时,舞蹈者要与音乐协调,必须全神贯注,集中于音乐、舞步中,加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托,既是一种美的享受,更能让人陶醉其?#23567;?/div>

                (原文链接:http://www.ceab.tw/qiwen/16803.html,转载请注明)

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