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                男人多吃抗氧化食物 增加皮膚緊實感

                來源:未知 |發布時間:2014-10-30 11:33:08

                為了皮膚好,男人要多為皮膚著想,了解皮膚最愛的食物最重要。男人多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如西紅柿、檸檬等。小編給你推薦抗衰老的食物,讓男人越吃越帥!
                男人多吃抗氧化食物 增加皮膚緊實感
                男人多吃抗氧化食物 增加皮膚緊實感
                年輕MM追求肌膚滋潤而富有光澤與彈性,可注重形象的可不只是女性,男士美膚也不是新概念了。為了皮膚好,男人要多為皮膚著想,了解皮膚最愛的食物最重要。比如有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,千萬要避免吃油膩及煎炸的食物。男人多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如西紅柿、檸檬等。小編給你推薦抗衰老的食物,讓男人越吃越帥!

                1、西蘭花

                富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增強皮膚抗操作能力,有助于保持皮膚彈性。

                2、胡蘿卜

                胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋,保持皮膚潤澤細嫩。

                3、蜂蜜

                美國戴維斯加州大學進行的研究結果顯示,蜂蜜是一種健康食品,有助于提高人體內有益健康的抗氧化劑水平。促進皮膚紅潤細膩有光澤。 摩登男士網:www.ceab.tw

                4、牛奶

                牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

                5、海帶

                它可以調節血液酸堿度,防止油脂產生。《本經逢源》說,豬肉具有“精者補肝益血”的功效。《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔,并能治之作用”。所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

                6、三文魚

                其中的脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質,防止皺紋產生,避免皮膚變得粗糙。

                (原文鏈接:http://www.ceab.tw/meirong/681.html,轉載請注明)

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